Lista artykułów

Nic tak nie podkreśla bieli sukni ślubnej jak piękna, zdrowa opalenizna. Coraz więcej kobiet, również tych, które na co dzień mają jasną karnację, w dniu ślubu decyduje się na dodanie swojej skórze nieco bardziej opalonego kolorytu. Jest wiele możliwości, które... czytaj dalej

Jeżeli jesteście właśnie na etapie szukania jakiejś wspólnej pasji albo chcielibyście zacząć się ruszać, rozpocząć jakąś wspólną aktywność fizyczną, ale nie macie pomysłu, jaką – przychodzę dziś do Was z ciekawą propozycją.  Z czymś, obok czego sama nie... czytaj dalej

Każda Panna Młoda marzy o tym, aby na swoim ślubie wyglądać perfekcyjnie. Dlatego też wiele kobiet decyduje się na drobne korekty czy poprawę urody. Gabinety kosmetyczne mają ogromną ofertę zabiegów, które obiecują cudowny efekt, już po jednej wizycie. Uważaj jednak!... czytaj dalej

Świat wmawia nam, że każda kobieta MUSI mieć kompleksy. Z każdej strony nawołują do nas couche i trenerzy rozwoju osobistego: możesz wszystko! Możesz być kim chcesz! Spełniaj swoje marzenia!, a my próbujemy wspiąć się na szczyt kariery, ogarnąć codzienne... czytaj dalej

Taka sytuacja może zdarzyć się każdemu. Czasami mówi się, że z rodziną to dobrze, tylko na zdjęciach. I to nie tak, że zgadzam się z tym w 100%! Ale jakaś szczypta, odrobina, naprawdę mała część prawdy w tym jest, bo czy są osoby, które pochodzą z... czytaj dalej

Czy zdarzyło Ci się, że nie uczestniczyłeś w jakiś wydarzeniach z obawy, że to przerośnie Twoje możliwości, albo ze strachu, że coś złego może się Ci się wówczas przydarzyć? Jeśli powiesz - miało to miejsce, ale rzadko -  to nie przejmuj się tym... czytaj dalej

Dana nam od natury cudowna umiejętność myślenia, czasami może być zmorą. Dręczące nas myśli mogą zatruć nasze życie i odebrać poczucie szczęścia. Tak naprawdę mało kto potrafi cieszyć się bieżącym dniem. W naszej gonitwie po szczęście mieszczą się nie tylko... czytaj dalej

Sypialnia małżeńska zdecydowanie nie kojarzy się z odrębnymi łóżkami a pytanie o to, czy spać razem czy oddzielnie może wzbudzić co najmniej zdziwienie. Młodzi małżonkowie nie wyobrażają sobie innej wersji niż razem, natomiast małżonkowie ze stażem –... czytaj dalej

Kochani, pewnie wielu z Was czuje się tak jak ja: codziennie myślę, że to sen, zły sen. Staram się nie stresować, nie sieje paniki, dbam o siebie i bliskich. Zawodowo mocno jestem związana z usługami około ślubnymi, zatem śledzę bacznie jak sytuacja pandemii wpływa na... czytaj dalej

Istnieją sytuacje, kiedy ślub i wesele trzeba niestety odwołać. Czasem miłość się kończy, niekiedy sytuacja materialna nie pozwala zorganizować wszystkiego po naszej myśli, a teraz okazuje się, że wirus potrafi zmienić wszystkie nasze życiowe plany. Przedstawię Wam... czytaj dalej

Żel lub płyn antybakteryjny to podstawa higieny. Używany w wielu zawodach jako podstawa pracy, a w dobie koronawirusa nieodłączny element życia każdego z nas. Niestety, obecnie praktycznie nie do zdobycia. Pozostaje wykonać własnoręcznie środki do dezynfekcji. Jak... czytaj dalej

Życie z tak zwanym wampirem energetycznym to nie łatwa sprawa. Może nim być Twój partner, przyjaciel, któryś z rodziców, ktoś z rodziny czy z pracy.  Kim jest wampir energetyczny i dlaczego powinniśmy go unikać? Już tłumaczę. Kim jest wampir energetyczny? Wampir... czytaj dalej

Zima to pora roku, która nie sprzyja naszej urodzie. Zmiany temperatur negatywnie wpływają na nasze naczynia krwionośne, co uzewnętrznia się w postaci tzw. naczynek. Cera często staje się sucha i podrażniona. Jak zatem zadbać o nią w tym trudnym czasie? Czy zimą... czytaj dalej

Nieśmiałość na ogół kojarzy się z problemami, brakiem asertywności, nieporadnością, wycofaniem, a nawet wykluczeniem z pewnych aspektów życia. Czy tak na pewno jest? Czy nieśmiałość działa na niekorzyść związku? Źródła nieśmiałości Każdy z nas... czytaj dalej

Zima to ta pora roku, podczas której najgorzej nam zmotywować się do ćwiczeń. Jest zimno, co nie zachęca do wychodzenia z domu (jeśli nie trzeba), szybko robi się ciemno, co także powoduje spadek naszej motywacji do zrobienia czegokolwiek.  Ja sama zmagam się ze... czytaj dalej

Może jesteś w takim swoim momencie życia, że masz wszystko – świetną pracę, mieszkanie, jesteś w związku, a odczuwasz, że czegoś Ci jednak brakuje. Spełniasz wszystkie standardy, a czujesz, że coś jest nie tak. Być może chodzi o niedostatek pełnego szczęścia i... czytaj dalej

Kto wymyślił ślubne imprezy? Czy jest to wymogiem wiary i religii, może to wymysł restauratorów, a może my mamy w genach coś, co zachęca nas do składania sobie ślubów, organizowania hucznych imprez, na których spotkamy wiele znanych i nieznanych nam... czytaj dalej

Pisaliśmy już kilkakrotnie na blogu o nietypowych wieczorach panieńskich i kawalerskich. Pojawiło się również hasło sport. Tym razem chcę zaproponować pomysł na wieczór panieński/kawalerski razem lub oddzielnie w szkółce jazdy na rolkach lub na... czytaj dalej

Czy zdarzyło się Wam kiedyś, że Wasz głos zamarł w połowie słowa? Sparaliżowane gardło, zaciśnięte szczęki i łamiący się ton - uzewnętrznione w ten sposób emocje mogą wzruszać, ale nie w najpiękniejszym dniu Waszego życia, czyli w dniu ślubu. Trema przed... czytaj dalej

Każdy z nas pragnie jak najdłużej cieszyć się zdrowiem - w końcu to jedna z podstawowych wartości, jakie są dla nas istotne. Nie ma co się dziwić. Tracąc zdrowie, tracimy możliwość sprawnego funkcjonowania.  Bywa i tak, że niestety różne choroby doganiają nas w... czytaj dalej

Zatajenie choroby przed ślubem to kwestia zahaczająca zarówno o problemy natury moralnej, jak i prawnej. Nie każda choroba ma jednakowe konsekwencje, zatem o jakich chorobach powinien wiedzieć przyszły małżonek? Nie podlega dyskusji poinformowanie o chorobach... czytaj dalej

Kiedyś mało słyszało się o medytacji. Nie wiązaliśmy jej z chrześcijaństwem, a raczej z duchowością Wschodu (przez co unikaliśmy jej), chociaż dzisiaj mówi się, że modlitwa to także rodzaj medytacji. Dziś o medytacji wiemy już więcej. Powstało wiele... czytaj dalej

Gdy w perspektywie ślub, niejedną przyszłą Pannę Młodą (być może i Pana Młodego :) ) dopadają dylematy z powodu własnego wyglądu. Z danych statystycznych prowadzonych w większości krajów rozwiniętych wynika, że wiele osób waży około 6 -7 kg więcej niż powinni.... czytaj dalej

Nadpotliwość dłoni - ogromny problem, który medycyna niestety zepchnęła na dalszy plan. Dla wielu ta przypadłość jest dosłownie zniewoleniem. W skrajnych przypadkach powoduje odsunięcie od przyjaciół i życie w samotności. Mężczyzna staje się zamknięty w sobie i... czytaj dalej

Podczas ślubu wiele kwestii staje się niezwykle istotnych. Jako mężczyzna dbamy wówczas o włosy, brodę, często także o paznokcie i opaleniznę. Dla niektórych jednak ceremonia ślubna może początkiem czegoś pięknego - zmiany życia na lepsze. Oko kamery i... czytaj dalej

Weselne przyjęcia obfitują w różnorodne alkohole i rzadko się zdarza, że są całkowice wykreślone z menu. Na ogół planuje się zestaw dwóch gatunków plus wino, szampan. Czasami w barku pojawia się również piwo. Wśród gości... czytaj dalej

Przygotowania do wesela to długa droga. Sala, wystrój, sprawy urzędowe, suknia ślubna i tona innych rzeczy, która spędza nam sen z powiek. Jedną z nich na pewno jest wybór menu. Klasycznie czy nowocześnie? Dopasowane do preferencji gości czy naszych?... czytaj dalej

Planowanie ślubu i wreszcie sama ceremonia to jedno z tych wydarzeń, którym towarzyszy ogromny stres. Oczy wszystkich zaproszonych gości są skupione na nowożeńcach, to na nich spoczywa odpowiedzialność za idealny przebieg uroczystości, często planowany od wielu lat. Jak w... czytaj dalej

Nasze mocno obciążone umysły zderzają się codziennie z wieloma problemami, które muszą rozwiązać. Trudnych sytuacji doświadczamy w domu i w pracy, ale dla jednych będzie to prozaiczne spóźnianie się, a dla innych problem ze zdradą w związku. Bez względu... czytaj dalej

Organizacja ślubu i wesela wiąże się zwykle z dużym stresem, szczególnie Panny młodej. Ta, chce by ten ważny dzień wyszedł jak najlepiej, by wszystko było zorganizowane na tip top. Z pewnością jest to związane z tym, że kobiety są mniej odporne na stres,... czytaj dalej

Czy chcecie wiedzieć, dlaczego warto mieć lubczyk w kuchni? Przedstawię kilka zastosowań tej miłosnej przyprawy. Zapraszam do lektury! :)   Współcześnie spożywamy mocno przetworzone pożywienie, bogate w wiele składników zwiększających jego trwałość... czytaj dalej

Dostrzegam wiele zmian w polskich weselach. Dotyczy to również strefy alkoholi, które pojawiają się podczas przyjęcia. Dawniej była to tylko wódka, obecnie asortyment znacznie się poszerzył, wprowadzając na weselne stoły różnorodne... czytaj dalej

Nowy Rok to nie tylko odliczanie kolejnych dwunastu miesięcy w kalendarzu. Biała karta świeżego roku brzmi jak perfekcyjny moment, żeby coś zacząć, coś zmienić w życiu. To wyjaśnia wiele rzeczy - między innymi to, że drugiego dnia stycznia, bladym świtem do jednego ze... czytaj dalej

Minęły święta, czas leniuchowania, biesiadowania za stołem i powiedzmy sobie to wprost – przesadnego najadania się. Pora szybko wrócić do formy. Pytasz jak? Przedstawię Wam 8 produktów, które na pewno w tym pomogą. Dwa kilogramy na plusie po świątecznej rozpuście? W... czytaj dalej

Moja dzisiejsza propozycja to przepis na domową granolę od podstaw. Zapewne niejednokrotnie w restauracji czy kawiarni widzieliście pyszne deserki przekładane warstwowo z jogurtem i owocami…. to właśnie nasza granola. Możesz ją wykorzystać zarówno jako pyszne... czytaj dalej

Kiedy rozpoczynamy współżycie, stajemy przed wyborem metody antykoncepcji, która ma nas uchronić przed niechcianą ciążą.  Część kobiet decyduje się na tabletki antykoncepcyjne. Powody mogą być różne: wygoda, łatwa dostępność, cena, często też tabletki stają... czytaj dalej

W ostatnich latach nad depilacją przeszła burza dyskusji. Zwolennicy usuwania nadmiernego owłosienia stoczyli bój z teoriami lekarzy o korzyściach płynących z posiadania zarostu. Obecnie sprawa już nie budzi takich emocji, a każdy wybiera swoją opcję. Rzadko... czytaj dalej

Nieważne, czy na ślubie pojawiamy się odgrywając drugoplanową rolę gościa, czy występujemy na pierwszym planie jako młoda para. W obu przypadkach chcemy wyglądać jak najlepiej i zadbać o każdy detal naszej stylizacji. Dbamy o idealną kreację, perfekcyjny makijaż,... czytaj dalej

Czasami menu jest zbyt skromne, innym razem przesadzone z ilością lub dekoracjami. Cóż, nie zaspokoimy gustu smakowego wszystkich gości, ale jeśli zastosujemy pewne rozwiązania, będzie smacznie, a przyjęcie weselne pozostawi przyjemne wrażenia. Czy słyszeliście kiedyś... czytaj dalej

Zdrowe odżywianie, wszelkie aktywności fizyczne i kroki podjęte w celu dbania o siebie na pewno przyniosą wiele korzyści zarówno teraz, jak i w przyszłości. Dzisiaj pora na kilka słów o zdrowym trybie życia prowadzonym wspólnie. Czy można się zdrowo odżywiać... czytaj dalej

Opryszka to dość powszechny problem. Zwykle osoba zarażona przyjmuje leki, stosuje maści, jednak to nie wszystko. Co zrobić, kiedy dopadnie nas w najgorszym momencie? Jak choć częściowo ją zatuszować? Naturalne metody Natura zawsze sprawdza się najlepiej. Zwykle wymaga... czytaj dalej

Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się nad suplementami diety, to dziś odpowiem Wam czy warto. Czy lepiej skupić się na jarzynach i owocach, czy może wspomóc się witaminami w kapsułkach? Jestem absolutnym zwolennikiem zdrowej żywności – zielone i czerwone... czytaj dalej

Doskonale zdajemy sobie sprawę, jak ważna jest przestrzeń, w której spędzamy wiele godzin. Bez względu na to, czy jest to czas spędzany w pracy, w domu czy zgoła w innych okolicznościach. O ile na wyposażenie i wystrój wnętrz ogólnodostępnych nie mamy wpływu, o tyle w... czytaj dalej

Niekiedy wydaje nam się, że byle krosta, krzywo ścięta fryzura, złamany paznokieć to koniec świata. Bzdura! Wszystko zależy od naszego podejścia do życia i od pozytywnego nastawienia. Postawmy się w sytuacji osoby niepełnosprawnej, która patrzy na nasz mega... czytaj dalej

Lato trwa w najlepsze, a wysokie temperatury chyba każdemu dają się we znaki, dlatego dzisiaj mam dla Was kilka propozycji letnich napojów, które doskonale sprawdzą się w upały! Lemoniady Lemoniadę w klasycznym wydaniu zna każdy. Wyciśnięty sok z cytryn z dodatkiem... czytaj dalej

Życie we dwoje jest piękne, ale zdarza się, że spotykamy na swojej drodze osoby, które sprawiają nam wiele problemów. Pomimo że je kochamy, życie na co dzień z nimi jest trudne. Mam na myśli „osobowości, które wymagają ciągłej... czytaj dalej

Lato to jeden z najpiękniejszych, ale też chyba najbardziej męczących okresów w roku. Gorące dni, do których bardziej pasuje określenie upalne, sprawiają, że życie w miejskiej dżungli staje się wyjątkowo trudne. Jednak mało kto może pozwolić sobie, żeby w tym... czytaj dalej

Kichająca Panna Młoda lub Pan Młody to nie taki rzadki obrazek, jak może nam się wydawać. Coraz częściej alergia daje o sobie znać w najmniej odpowiednim momencie... Jeśli jesteśmy pod opieką lekarza, znajdziemy środki zaradcze, przede wszystkim wykluczając... czytaj dalej

Jako alergiczka mam to i owo do powiedzenia w tym temacie. Nie raz miałam sytuację awaryjną - zapalenie spojówki, ostra wysypka czy czerwony odczyn skóry to nic miłego na co dzień, a co dopiero przed wielkim wyjściem... Niestety nie ominęło mnie to i w Dniu... czytaj dalej

Alternatywą dla różnorodnych Candy Barów jest nowy trend – kuchnia molekularna – zdobywająca coraz więcej zwolenników. Jeśli atrakcja przypominająca wejście w sceny science fiction wpisuje się w Wasz styl wesela, spokojnie możecie zaplanować występ gastronomii... czytaj dalej

Czy zdajecie sobie sprawę, że seks to nie tylko przyjemności i połączenie ciał, ale również lek na różne dolegliwości i wspaniały sposób na odchudzanie? Jak to ktoś mądrze powiedział – „seks jest dobry na wszystko” – na... czytaj dalej

Czy bankietowe  przekąski Finger Food mogą  znaleźć swe miejsce w menu weselnym? Oczywiście, że tak. Małe porcje na jeden kęs to alternatywa dla lekkiego jedzenia pomiędzy głównymi cięższymi posiłkami na gorąco. Dosyć często na stołach pozostają... czytaj dalej

Nie zawsze po etapie pierwszej fascynacji jesteśmy przekonani, że nasz wybranek/ka to ten na całe życie. Jak się o tym przekonać? Nie jesteście pewni czy to prawdziwa miłość i czy uczucie, które Was łączy przetrwa? Różne charaktery, doświadczenia... czytaj dalej

Jakkolwiek jestem przeciwniczką niektórych zwyczajów wypierających nasze rodzime święta, tak jestem za obchodzeniem przemiłego święta zakochanych. Nigdy dość miłych słów, drobnych lub większych dowodów płynących z serca dla swojej wybranki... czytaj dalej

Przygotowanie skóry do ślubu w domowym zaciszu jest równie skuteczne, co zabiegi bankietowe wykonywane w salonach kosmetycznych. Oczywiście wymaga to dłuższego okresu czasu, systematyczności oraz poznania własnej skóry. Pomoże Wam to nie tylko pięknie wyglądać w dniu... czytaj dalej

Wydawać by się mogło, że w dzisiejszych czasach nie trzeba mówić o takich podstawach jak higiena. Jednak w pewnych aspektach warto poruszyć ten temat. Dziś podpowiem Wam na co zwrócić uwagę, korzystając z usług wizażystki. Wiadomo, że grunt to zaufanie, ale...... czytaj dalej

Wegetarianie chcący wziąć ślub stoją przed nie lada wyzwaniem, jeżeli chodzi o organizację przyjęcia weselnego. Jak przygotować udaną imprezę, gdy większość naszych gości to mięsożercy? Kilka przydatnych porad znajdziesz w moim artykule. Wegetarianizm to dieta,... czytaj dalej

Nie, dziękuję, ja się odchudzam - to mantra wielu przyszłych Panien Młodych. Marzenie o tym, że ich nowa idealna figura zostanie uwieczniona na zdjęciach ślubnych jest silniejsze niż wszelkie wskazania zdrowego rozsądku, a dziewczyny bywają tak przekonane o sukcesie, że... czytaj dalej

Nastała moda na zdrowy styl życia. Zdrowe jedzenie, uprawianie różnych dziedzin sportu, omijanie miejsc zwanych fast foodami. Ogólny FIT rządzi. Podążamy w tym kierunku, w końcu chcemy być wiecznie modni, młodzi, piękni i zdrowi. Zbliża się nieuchronnie... czytaj dalej

Piękna skóra, mocne włosy i paznokcie to tylko w niewielkim stopniu zasługa kosmetyków. Powinniśmy pamiętać o tym, że należy o siebie dbać również od wewnątrz. Najistotniejsza jest dieta bogata w składniki odżywcze, którą możesz... czytaj dalej

Ślub i wesele to bardzo stresujący dzień dla Państwa Młodych. W stresie nasza odporność słabnie i dużo łatwiej jest zachorować na przeziębienie czy złapać jakiegoś wirusa, np. opryszczki. Jeżeli wcześniej nie braliście nic na wzmocnienie organizmu, a przeziębienie... czytaj dalej

Patrzyłaś kiedykolwiek z niesmakiem w lustro, widząc swoją sylwetkę? Ja wielokrotnie. Podam Ci kilka sposobów, aby ten stan poprawić. Z uśmiechem budzić się co rano i z zadowoleniem zerkać na swoje odbicie. Nie podam Ci magicznego sposobu na poprawę sylwetki w... czytaj dalej